1.
Vous sentez le moment venu pour dire assez, pour bouger quelque chose, quelle qu'elle soit, dans votre vie,
2.
Un atelier d'une journée conçu afin de pratiquer, vivre des outils simples, efficaces et ayant fait leurs preuves
3.
Accompagnement personnalisé également offert
4.
Faire un pas qui compte,
vivre plus consciemment
5.
Cheminer vers un mieux-être est possible
Gestion de l'anxiété
Parce que le stress nous affecte tous et surtout parce qu'au delà des agents stresseurs qu'on ne peut pas complètement faire disparaître, tout part de nous...Mais nous avons la capacité de nous aider nous-même.
Comment renforcer son corps physique, équilibrer son système nerveux?
Transformer son mental et ses émotions est un long chemin de transformation, mais par quoi commencer? et comment?
Respirer la Paix est un atelier conçu pour vous enrichir d'outils pour vous accompagner dans votre quotidien.
Il marie naturopathie, approches énergétiques et méditatives,
La respiration tient une place centrale dans cette journée, car ce n'est pas par hasard que beaucoup si ce n'est toutes les techniques de relaxation (méditation, yoga et autres) de toutes les traditions sont basées sur celle-ci
Que ce soit pour initier ou renforcer un processus, Respirer la Paix vous accompagne dans l'affirmation de votre volonté de changement et de bien-être.
La nature, notre nature, a bien sûr sa place dans le programme prévu. L'harmonie existe bien et la nature est là pour nous en faire miroir.
Des jus et soupes de légumes biologiques seront servis durant la journée.
